Dagen till ära en liten löptur!

Det var länge sen jag sprang... Men ut skulle jag! Och krampen eller smärtan i vänster småtossingar kom som vanligt ganska exakt efter 6 km! Jag förstår inte vad tusan som hänt!
Men men... Jag hinner nog sortera ut det tills det är dax för Lidingö! Men har någon några tips så är jag idel öra.