Idag var det ett gruspass i skog o mark med gubbar!

Det blev ett gäng på 8 som samlades via Facebook! En bana hade tagits fram och målet var tre timmar och ca 25 km/ i tim
Ett fikastopp var också inplanerat på stället Emma Grön.

Vilken dag!

Gick upp tidigt och tänkte att sola kan ju vara skönt! Så jag packa min rygga och åkte ner till en stor gräsplätt! Efter ett tag ringde telefonen. Det var Klassiker Johan. Han tyckte att vi skulle cykla och hjälpa pappsen hans med hans båt! Så det blev en MTB tur på några mil dit... Alltid trevligt att hänga där!
Här nedan blir det en lite bildserie. =)

Och nu blir det en kall innan bion... Fan va nice.

Nu är man själv!

Klassiker Johan kom över och pilla dit sin framgaffel på min scott! ;P Blev helt okej! Nu ikväll tog jag en runda på Rosen ...blev 4.6 mil i 32.8 tempo! Mycket energi och frustration hitta jag!
Nu blir det att insupa lugnet och tystnaden ett tag...och skaffa någon form av föda tror jag! =)

Hitta en utmaning! "Besegrat Trappan" =)

Säkert ingen dum utmaning! besegrattrappan.se

För att läka måste man nog känna!

Saknaden! Frustrationen! Hopplösheten! Man måste nog känna det på riktigt så man kan gå vidare mot nya mål! Livet består av fack, där förvarar vi alla våra erfarenheter, glädje som sorg.

Det blir bättre! Jag vet det... Men det är fruktansvärt tungt.



Tänk på det när ni känner frustration, missnöje, rastlöshet... Kram

Tre dar sen var det dax att

Fixa barnvakt för att åka en sväng till jobbet!
Och så har telefonen gått varm "jobbet" Så i morgon får man knöla ner sig dit igen!

I övrigt har dagen svajat upp och ner! Det är ju rätt normalt kan jag tänka! Men jösses vad rastlös jag har varit, eller är skall jag säga. Vill egentligen bara gå och lägga mig så en ny dag får gå förbi... Tänker att jag då kommer längre bort från det onda! I morgon bitti när grannen åkt till jobbet så blir det en trainerstund! Tyvärr skulle jag gärna dra ut och springa ett varv, men grabben har opererat sig och får inte cykla än. Men det läker fint och snart är det semester och förhoppningsvis massa bad.
Tjing!

Dagen börja i drömmarnas dal!

Grabben låg kvar och var frustrerad över att han drömt en bra dröm! Han var en hjälte efter att han räddat en tjej från att falla ut ur ett fönster! Han ville liksom drömma klart.. =)
Själv drömde jag om hur illa det egentligen var, ena lögnen efter den andra! Ufff... vakna med ett ryck!

Det har ju varit ett vackert väder, så vi passa på att vara ute! Åkte och införskaffa ett minne och lite annat krafs!

Och nu på eftermiddagen har J hängt med en tjej från någon gård längre ner på gatan! Dom verkar leka bra ihop.

Dagens hej o hå!

Jourtelefonen börja ringa idag innan jag hade lämnat den, förstod då att det var div problem på jobbet =)
Men jag peppa P att köra på och ta tjuren vid hornen! Hur skall han annars lära sig!
Varmt och mest soligt var det också när vi åkte dit!
När vi kom hem igen så blev det lite bollspel och sola i stolen! =)
Känner att jag behöver ut och springa igen...tankarna maler och löpa är ett bra sätt att rehabilera sig!
Kom också på att nästa vecka var den veckan jag skulle..... Men ja...Får hitta på nått!

Hur man fångar en boll i luften! Den är pytteliten =)

Vackert väder! Och VAB

Tvätten rullar i stugan! Check
Åka till jobbet och lämna jourtelefon! Nu dröjer det 5 veckor till nästa gång =) Check
Titta på en hårddisk så jag kan spara minnen! still to do!
Rehab med grabben går fantastiskt bra! Check

Livets körkort!

Om man tar med sig en passagerare i livets bil, varför är man då så ivrig att öppna dörren och sparka ut den i farten?
Vad får en att köra så vårdslöst ifall vägen inte är slät? Plötsligt kan man behöva den där som plockar fram reservhjulet! en som hjälper till och finns där när livets bil får motorstopp! Men vissa tror dom sitter i ensitsig formel 1 bil som aldrig går sönder!


DRIVE IT LIKE YOU STOLE IT!

Nu ska jag köra mig själv till sängs!

God natt!

Planerad VAB på dagordningen!

Har jobbat idag och gjort klart årets största och farligaste rengöring på jobbet! Bara att passa på när tiden fanns!
Har också tagit kolegans jour då han hastigt och lustigt blev pappaledig =) Så dubbelt upp...

Vi kladda ner gården med massa konst också ! =)

någon gång måste man ju sätta sig

Då kommer den där andra saknaden.... även fast jag saknat ofta, så är den här saknaden svårare! VARFÖR? Kan det vara för att den första varade en vecka...men vetskapen att den här saknaden är livslång sätter ju saker i annat perspektiv! Hållit igång hela helgen för att inte få dom där tankarna, att få dom där blöta ögonen och den olidliga hettan som pumpar runt i kroppen.... crap

Hej o hå! upp i det blå!

Hitta mig själv på Happy =)

Klungan vad tät =)

Var tvungen att fixa lite

Det blev en trevlig midsommar!

Två nya medlemmar hitta hit, hoppas dom kommer trivas i min vård! ;)

Släpp styre... du kan det!

Hörde på radion!

Nytt under fötterna!

Jo så kan det låta allt! Skulle ut och titta efter lite blommor, men kom hem med en ny matta!

Midsommar i morgon! Blir lite jobb och sen blir det sill och potatismums på kvällen.

Livet fortsätter!

Idag har det varit en bättre dag! Tillbringa fm med min son som for runt och lekte i vattenspridaren! Tog en kaffe med hans Mamma och snacka lite om hans fortsatta problem med mage o allt!
Jag kan säga att låren har delux träningsverk idag...jisses vad det tog! Får se vad jag hittar på att göra i morgon! Åka och inhandla lite nya blommor kan vara en ide! =)
Midsommar ser ut att bli trevlig, så den är nog bättre än jag vågat drömma om!
Är nog rätt glad ändå! =)

En mental och målbildsövning

Blev en gullig pulskurva

En...

Bättre dag tror jag!

Hålla igång skallen är nog bästa bot!
Tvättstugan och massa cykelspandex tvättas för fullt...
Handla och städa kan ju alltid vara rätt!
Men så tror jag att jag skall besöka kullen en sväng! Det var länge sen vi sågs och han ger ju starkare ben!
Får se vad dagen räcker till! Försöker ju hitta saker att fylla min vardag med.

Slänger in lite bilder från VR 2013