Google+ Followers

onsdag 24 oktober 2012

Har varit lite frånvarande!


Men inte passiv ;P

Löpningen rullar på i vanlig ordning!
Fick ett mail från en svensk klassiker idag så påpeka att jag ju bara hade en grej kvar!!! Jo jag vet det allt!
Mer kommer!

I morgon slår en sportbutik upp dörrarna i Västerås! Den kallas Usports... Vet inte ifall det kan vara nått!?
Tjo tjing på er...

onsdag 10 oktober 2012

Helt okej att hantera cykel!

Pär länka till en film med Martyn Ashton Tyvärr så blev det puligt att få igång den! Men den var så bra att jag oxå var tvungen heheh ... Den är bra skön då han kör roadbike som om den var en dirt!
Kolla själva

måndag 8 oktober 2012

Vill tacka för mig och hej till fortsättningen!

Känner mig återhämtad och klar efter detta år av målsättning!
Närmast för mig i "min" klassiker blir Vasaloppet 2013 som avslutning! Vill ändå summera mitt år med att konstatera att jag klarat av alla utmaningar, trots att jag lyckades dra på mig ett löparknä! Men jag lyckades oxå bli av med det genom att metodiskt och logisk utreda och(utan sjukgymnastkraffs)få bort det!
Jag genomförde vansbro fast jag typ simmat 50 meter (var så satans kallt i vattnet veckorna innan)och ändå hamna i mitten av alla startande.
Jag cyklade cykelvasan 4.5 med ett resultat i mitten eller strax över (bra för mig)
Jag sprang Lidingöloppet och kom in 20min tidigare än mitt mål! (fortfarande svårt att fatta att jag lyckades springa hela tre mil.
Genom att utföra dessa grejer känner jag att man sprider känslan att det går att förändra sig!
Arbetskamrater har blivit mer medvetna.
Fått nya vänner.
Och slutligen en kropp o skalle som orkar mer.

Jag vill oxå tacka Gainomax och alla deltagare i sportteamet, det har varit riktigt kul att läsa era galna upptåg. Och jag önskar er alla en god fortsättning mot era mål!

Gainomax * hur tycker du produkterna hjälpt dig?* Jo jag tycker jag har varit friskare och orkat träna mer än tidigare! Jag antar att kroppen återhämtat sig bättre efter att man använt produkten.

Jag kommer fortsätta att köra på i vanlig ordning! Vem vet ifall man springer ett maraton ;P eller bestiger ett berg! Men nått jag vet är att 2013 står jag på startlinjen igen med min cykel och den här gången kommer inte knäna att vara problemet! Och under 13 timmar kommer jag garanterat!


måndag 1 oktober 2012

Två dagar efter! Och nu är det ju inte slut på det roliga!

För mig så kunde jag inte springa bättre! Det känner jag idag när jag sitter med monsterträningsverk i alla vitala delar under midjan ;P Jisses vilket pass det där Lidingö var! Men jag gillart stark... Klart det coolaste jag gjort i den här "Nya" kroppen hahaha

Nått som slog mig bak i led 10 var hur mängden folk att springa om var! Kände mig som Ingmar Stenmark när jag kryssa mellan folk o olika valörer! En händelse jag kommer ihåg starkt var när en äldre herre fått mjölksyra i benen och vinnarskallen for ner för en backe och grabba tag i en kvinna som om hon var en björk i skogen! Jisses vilken tur dessa hade att det inte gick helt åt skogen!

Och som grädde på moset har Klassiker Johan fixat plats på Vättern 2013! Skall det bli SUB 10 den här gången tro ??? mmmm Det kan ju vara ett mål! ;P
Men nu ser jag fram mot skidorna! Och så skall det bli kul att testa benen när dom fått vila!