Klassiker Johan o jag!

Tog en tur idag efter jobbet! Grabben fick hoppa upp på cykeln och Klassiker Johan och jag sprang en liten runda! Tempot var lite snabbare än sist, men helt underbart skönt! Sen blev det återhämtning med en liten gainomax och så bjöd jag på en smarrig flottig go hemlagad pytt med färsk potatis!... MMMMM

Vi prata om intervall på torsdag! jo det kan vara nått det! Fortsättning följer!