Yes! Provar lite nya saker idag och det blev en seger åt mitt håll!
Så idag tog jag det väldigt försiktigt en 2.5 km löpning i 5.40 tempo utan den fruktansvärda smärtan! Så nu ser det ljusare ut så jag åtminstånde kan köra lite löpning ihop med att träna upp knäna igen!
Är så glad...
Sen vill jag ge creds till butiken Husky Outdoor & Running för fantastisk service då jag köpte ett par löparskor i mars... Hade sprungit 5.7 mil med dem och nu knata jag in och fick nya (årets modell) utan knussel! Och jepp jag hade slarvat bort kvittot givetvis! Så idag är jag allt extra glad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar