Det cyklas ute och inne!

Men nått som kan pigga upp en blöt dag som denna så fick jag en komplimang idag!
Inget märkvärdigt, men det gjorde min dag lite! =)
Men så blev det i vanlig ordning en MTB tur... Det var lite kärvt på grusvägarna och jag minns när Klassiker Johan berätta om 2013 års cykelvasa, hur hjulen sög fast i backen så att säga.
När man kom hem var man rätt rödögd o go efter att mosat låren så gott man kan.




I morgon blir det nog lite soft tid i badhuset med lilla killen, och på lördag har han bandy i Katrineholm. Spännande helg att se fram emot! tjohej.

Vår i luften

Idag blev det en skön runda med min 29 tummare =) Åkte till en mysig backe som kallas hugelstabacken... Körde tre turer upp för den för att få igång benen.
Runda av turer med en fika hos Knutteplutte ;-)

Mörkt blir det fort! men kul när sommaren kommer...

Det fungerar med traineer

Men idag tänkte jag att en promenad skulle göra gott... Lite blött o så men fåglarna sjöng så fint!
Men efter så var man bra stel i axeln. Men det går åt rätt håll, tänka positivt.


Tog med kameran för lite egobilder ;-)

Idag blev det en promenad till jobbet!

Där var det lugnt värre...
Så vågade jag även att sätta mig på Miss Rose och testa ifall axeln skulle ställa till det, men det verka fungera fint. Är lite förvånad över hur fort det går att repa sig från skador. Tycker jag blir bättre för varje dag trots att det var en rätt knölig skada. Visst jag ska inte ropa hej än...men det känns rätt okej ändå.
Fundera lite på mental styrka när jag gick hem idag, såg en som gick ut från Atic "träningsgym" och tänkte...fasen vad bra! Men jag hade inga brillor på mig ;-) men såg att Amarant har dörren bredvid (Ett konditori) jahaa... tänkte jag.... bra ställe att ha energi på.

Tog bort en blogglänk då jag sett att den stannat av (ingen vits att länka saker som inte är aktuella) ;-)

Idag fick jag träffa en ortoped...

Doktorn från VC ringde mig idag och berätta att han tjatat till sig en tid för besök hos en ortoped. Sagt och gjort knata jag till sjukhuset och satte mig på akuten.
Efter två och en halv timme fick jag träffa en läkare med tillhörande "elev" som undersökte min axel. Fick veta att ja var typ 2 mm från att bli opererad weee eller som hon sa då, du får höra av dig ifall du får problem sen. Så rådet är vila och lite smärtstillande och sen börja med lite träning igen "sjukgymnast" pfff
Fick med mig bilden hem som visar förskjutningen av benet.

Bandyträningen blev inte riktigt som...

som man hade hoppats på, trodde jag skulle ha ihjäl U9 bästa spelare då vi krocka så det stod härligt till! Vilken smäll. Som tur var så fånga jag han och vred mig i luften så vi båda landa på min axel... Och likt en mingvas som landa i golvet så tilltog smärtan till den grad att jag blev tvungen att söka expertutlåtande. Dvs en läkare ;-)
Så i morgon blir det att hänga på dropp in på Mälarsjuhusets radiologiska då han misstänker spricka eller brott på änden av nyckelbenet...

Så det skall bli spännande o se vad domen blir! Det kostar att bli äldre. Lite ont gör det allt, men det får man ju tåla har jag hört!

Hur gick det för U9 bästa spelare då ? Jo han verka må bra efter omständigheterna... han sa att han inte kände nått alls, så jag hoppas det var för att jag krama han så hårt.
Fortsättning följer....

Idag var det bandy.. Och det kallas

Polspel när man är i den åldern. Så idag blev det dubbel bemärkelse av "Polbandy" ;-) då det spöregna i princip hela dagen!
Men jag är jätteimponerad över alla som spela under dessa timmar... Alla kalla och blöta tappra barn som kämpa som galningar.
Själv hade man kiosktjänst varvat med halka runt på isen, och det grillades även hamburgare... Så nu är det lördagsmys och tvättstuga som gäller (hade tur så jag kan torka alla blöta kläder)

Det tuffar på i vanlig ordning

Även fast det inte blir hej o hå uppdateringar så blev det traineer igår, och så drog Klassiker Johan och jag till återvinningen och slängde massa skräp (hans skräp) =)
Jag var liksom inte beredd.
Efteråt bjöd han på ginochi och en rackarns stark tomatsås...
Han hade även fixat trevliga piketröjor, som jag glömd när jag åkte hem ;-)


Idag laddas det för en heldag på isstation då grabben spelar bandy.

Möbelskruvarkväll!

Följde med Klassiker Johan och skruva möbel, och likt förra gången (fast på annat ställe)så blev det den här gången en god middag istället för lunch =)

Idag har jag lärt mig att..

man kan byta framlysen på en A6 med massa tålamod!
Att man fryser när man står ute när det regnar, och man kom på att longjalingarna inte satt på ;-)
Att man kan äta runda lussebullar!
Och att man kan få en väldigt god sen lunch...
Och slutligen få avnjuta lite ungdomsbandy i vanlig ordning... Och nu är det arbetsvecka igen tjo på er.

Pubkvällen blev trevlig men...

ölprovning med fulla glas som kom in i lite väl snabb takt =) så sista partiet kom man på efterkälken så att säga. Jag är ingen stor ölkännare alls och får jag välja så blir det gärna nått fruktigt rött ifall det skall vara nått.
Men maten satt fint i form av en clubsandwich med kykling, bacon, mm
det där med bilder är ju svårt i en pubmiljö så bara för att detta inlägg inte skall torka ut så lägger jag in ett par kort på hur miljön var.

Nu är det lördag och jag tror Klassiker Johan har nått spännande att göra... Det handlar om att skruva!
Tjing

Det har varit jobb och barnvecka.

Så traineerpassen är ju ingen ide´ att skriva om i tid och otid. Var till tandläkaren idag och avsluta rotfyllningen, och visst var det fredagsstämning även där. Jag hade fullt upp att inte garva när dom båda gjorde allt för att djäklas med varandra... Riktigt kul var det allt.
Så en 5 km löptur i spöregn blev det allt innan jag drar till Klassiker Johan, för ikväll blir det lite go öl och mat på The Bishops Arms i Eskilstuna. En bunt gubbar som skall träffas och ja allt det där...

Bästa kvällen =)

Bra helg

med lite traineer och bandy i vanlig ordning! Synd att snön töar bort igen, såg så lovande ut :(
Men som sagt så går det att klä på sig spandexbrallorna och snurra sig varm och go!


Och så grabben, sjukt impad över hur hårt dom kör bandy...