Åter på banan igen!

Paniken var påtaglig när man åkte på nackspärr från helvete ;P jakten på kiropraktor är inte smärtfri direkt! Tycker Akuten skall ha en som dom kan kalla in på kort varsel! Det går ju inte att göra nått alls! och smärtan är ju ingen höjdare heller! Nog om detta då jag hade turen tillslut att få hjälp fortare än jag kunnat drömma om.

Lätt promenad dagen efter och i fredags blev det en lätt tur på cykeln! Skönt väder och snittet råka bli 31km/tim "själv"
Lördagen så kördes det en längre tur på 9.1 mil där vi var tre och fick ihop 34.9 km/tim i snitt, kändes riktigt skönt då vi testa snabba byten där vi drog en kilometer var åt gången.

Det var så städat att jag kunde få upp kameran oxå! och så har det rakats lit här o var;P bara för sporten skull! hihi