Montera dit hantag idag, så jag...

passa på att göra en steg för steg.
Här finns det inte mycket till utrymme att klanta sig måste jag säga, och man behöver ha tungan rätt i mun när man tejpar.
Det får liksom inte gå snett i det steget ;-)
Och när man vrider på handtaget måste man verkligen dränkt ned allt med "Fönsterspray" för den aktiverar tejpen och typ limmar dit hantagen på styret. Och rengöringen före bör göras med alkoholbaserad rengöring som tar bort all fett. Jag använder glasögonputtsduk från Lidl... Funkar till allt.

Att svänga när det svänger är a och o i kurvteknik...

Blir att öva kurvtagning sen!

Tankspridd dag, men vacker sådan

Morgonen starta med att jag missat köpa hem mjölk till grötfrukosten jag åt, så det blev gröt utan mjölk som förstås funkar ändå.
Idag var det längre tur på Miss Rose som stod på dagordningen, den här gången åkte jag själv då klassiker Johan med arbetskamrater skall trampa Siljan runt i morgon.
Fadäs nummer två blev nog att klockan som håller reda på allt gott när det gäller distans, fart, osv bestämt sa till att jag glömt att ladda...Poff död efter ca 9 mil... Och då blev det lite svårt att veta hur man ligger till. Men hela turen var 12.6 mil och fram till 9 hade jag 32.5 km/tim i snitt vilket jag tycker är en bra fingervisning hur statusen är ;-)
Så nu är man nog förtjänt av en kall rackare. Fortsatt trevlig Nationaldag på er...


Men jag hade i alla fall tur med vädret.
#Blitz #rosebikes #rudy projects

Idag är det soft!

Jag har märkt att jag gillar mitt arbete just nu, och klart det blir lättare att vara på språng en hel dag tack vare att man tränar. Sen är fokusen helt på cyklingen just nu och i morgon blir det nog en långtur. Nästa vecka blir det smått soft med cykelvård och korta turer på min MTB tror jag...
Fick mina nya handtag idag som väger in på 28g paret ;-) de kommer från Lizardskins och har ett bra grepp. #lizardskins


På lördag ska klassikerJohan trampa runt siljan så jag tyckte att han behövde montera dit "sommarsulorna" det har liksom varit sommar en stund nu ;-P så vi hade en trevlig avstämd soft kväll...

Det blev en soft idag med...

Det var inte cykling att tala om idag...utan vi rulla smått i solen under kvällen. Blev en snabbtvätt av hojen och ett besök med lite skitsnack!
Så en trevlig kväll med andra ord =)
Fick ihop två bilder på Klassiker Johan

#rosebikes #xkross #rudy project #specialized

Idag blev det en tur med MTB för att mjuka upp

Spirorna från gårdagens LV runda =). Blev en tur mot Sundbyholm och fika, efter det så blev vi nyfikna ifall vi kunde hitta Gyllenhielmska leden. Och den hitta vi allt så det blev rötter och stenkörning ;-) Men vädret var fantastiskt så det njöts för fulla tag.


Vi hitta även en tv som bara stod där... Tänk vad folk slänger skit överallt!
#blitz #scottbikes #rudy project #banan #rocky mountain bicycles

Idag blev det en "soft" tur som vi sa ;-)

Den nya stassen som skulle komma hem på måndag låg redan på utlämningsstället idag, så jag drog en rövare och fick tag i kläderna. Och idag skulle det bli en tur på hojarna, men det regna som tusan på förmiddagen. Andreas som visa sig vara en förträfflig radartolkare på SMHI site pricka in när vi kunde starta.
Det blev mot Arboga där vi hitta ett litet fint fik.
Sen rulla vi hemåt och stanna klockan på 12.3 mil idag, med en snittfart av ca 31km/tim kvällen avslutades med lite god grillning och folkis.

Några blommor blev extra vattnade, och kläderna satt super.